前回のブログで「育毛サプリメントの成分と効果」をお伝えしました。 今回は育毛サプリメントを飲み過ぎて過剰摂取した場合、どのようなリスクがあるのか各栄養素別に紹介していこうと思います。 亜鉛 亜鉛は、たんぱく質を合成し、髪 … 続きを読む →

育毛サプリメントとは育毛、発毛の栄養を内部から取り入れる手段の栄養補助食品です。 育毛サプリメントとは対称的に育毛剤や育毛シャンプーは外部から、育毛を促します。 これらの手法を両方取り入れる事により、身体の内部と外部の両 … 続きを読む →

頭皮には沢山の雑菌がいます。 数にして約20～30種類と言われています。その数何十万、何百万匹はいると言うのだから驚きです！ この雑菌の一種で「皮膚常在菌」があります。 皮膚常在菌とは 常在菌というのは人の身体に存在する … 続きを読む →

ただ刺激と言っても全てが悪いわけではありません。 育毛のツボを程よく刺激すれば、血行促進により抜け毛や発毛促進の手助けになります。 あくまで「過度な刺激」は、頭皮の健康状態が保てず薄毛や抜け毛の原因になってしまいます。 … 続きを読む →

まず頭皮の乾燥が直接、薄毛や抜け毛の原因には関係してはいません。 しかし、この乾燥から来る「頭皮のかゆみ」により、頭を強く掻いたり、かゆみによるストレス等が薄毛や抜け毛の原因に繋がります。 季節での乾燥 まず頭皮の乾燥し … 続きを読む →

頭皮にかゆみが生じると、掻きたくなりますよね。私は我慢出来ません… ここで爪を立てたりして、頭皮を掻くと毛穴や角質を傷つけてしまい、薄毛や抜け毛の原因になってしまいます。 また頭皮のかゆみによりストレスを感じるので、これ … 続きを読む →

今回は薄毛の対策として、３つの生活習慣を見直しましょう。 この生活習慣を改善しただけで、髪の毛が太くなった方や、薄毛が直ってきたと言う話しも聞いたことがあります。 「正しいシャンプーの仕方」と同様、日頃の事なのでやれる人 … 続きを読む →

皆さんが毎日行う洗髪の仕方は合ってますか？ 洗髪の仕方によっては頭皮に良くない場合があるので、ここでは正しいシャンプーの使用方法を書きたいと思います。 まずシャンプーとは髪の毛を洗う物ではありません。頭皮を洗う物です。 … 続きを読む →

普段の生活の中でヘアケアはとても大切です。 いくらヘアケアをしていても、それが正しい方法でなければ逆効果にもなります。 なので今回は正しいヘアケアの方法を紹介していきたいと思います。 まず洗髪について、１日に何度も洗髪す … 続きを読む →

髪を健康に保つ為には一般的に、「タンパク質」、「ビタミン」、「ミネラル」が必要とされています。 髪の毛の主成分は「ケラチン」というタンパク質で出来ています。 そしてそのケラチンの合成をしてくれるのが、「亜鉛(ミネラル)」 … 続きを読む →